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TALLERES FORMATIVOS FEDA EN 
BIOMECÁNICA DE LA ESPALDA Y CORE


Horas lectivas:              4 horas presenciales cada uno


Fechas y horario:          Inicio el 24/11 -> Finalización el 24/11
                                        Límite de inscripciones hasta el 24/11
                                        Sábado de 10 a 14h Biomecánica y de 16 a 20h                                              Core.


Lugar:                           FEDA Coruña (CSC-Matogrande)


 

TALLERES (1)

MÁS INFORMACIÓN:

 

*Taller de Biomecánica de la Espalda de 10 a 14h.

*Taller de Core de 16 a 20h.

 

PROFESOR: Alberto Posadas

 

CONTENIDOS TALLER BIOMECÁNICA ESPALDA:

Columna vertebral y salud.

  1. Introducción.
    • Contextualización
    • Rol y función de los profesionales del ejercicio físico
  1. Anatomía del raquis.
    • Repaso anatómico de la musculatura principal que compone el raquis y su importancia en la salud de nuestra espalda
  1. Biomecánica del raquis.
    • La columna vertebral
  1. Patologías del raquis
    • Abordaje de las principales lesiones con las que nos podemos encontrar en nuestros centros
  1. La columna torácica.
    • Aspectos más relevantes a tener en cuenta y tratamiento a través del ejercicio.
    • Escuela de espalda sana: aplicaciones prácticas

CONTENIDOS TALLER CORE:

Entrenamiento de la musculatura abdominal en población sana y con dolor lumbar.

  1. Introducción
  2. Entrenamiento de la musculatura lumbo-pélvica-abdominal en la actualidad.
  3. Repaso anatómico de la musculatura principal que compone el core.
  4. Introducción a los planos de movimiento y su importancia a la hora de diseñar programas de entrenamiento de la musculatura abdominal.
  5. Estabilidad estática y dinámica.
  6. Aprendizaje del patrón respiratorio correcto.
  7. Maniobras de activación de la musculatura abdominal (abdominal hollowing y abdominal bracing).
  8. Valoración de la estabilidad del core.
  9. 9. Programas de entrenamiento de la musculatura abdominal en sujetos sanos y con patologías.

CERTIFICACIONES FEDA

 

Para establecer el actual Proceso de Certificación FEDA de formación no reglada hemos tomado orientación del Procedimiento Oficial de Acreditación, determinado en el Sistema Nacional de Cualificaciones y Formación Profesional a través del Instituto Nacional de las Cualificaciones Profesionales (INCUAL). En concreto en la Ley 5/2002, de 19 de junio, de las Cualificaciones y de la Formación Profesional, artículo 8.3.

Así pues, vamos acreditando con la correspondiente certificación FEDA cada Módulo Formativo asociado a su correspondiente Unidad de Competencia Profesional.

Nuestras certificaciones son susceptibles de acreditación en los Procedimientos Oficiales de Acreditación de Competencias Profesionales adquiridas a través de la formación no reglada.