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SEMINARIO FEDA EN 
Acondicionamiento Físico: LUMBALGIA


Horas lectivas:              15 horas presenciales


Fechas y horario:          Inicio el 19/05 -> Finalización el 19/05
                                        Límite de inscripciones hasta el 19/05
                                        1 Sábado (mañana y tarde) y Domingo (mañana)


Lugar:                           FEDA Coruña (A Coruña)


 

LUMBALGIA 1905

INFORMACIÓN DEL SEMINARIO

 

El dolor lumbar es la principal dolencia de la población actual, habiendo sufrido algún episodio severo el 90% de las individuos a la edad de 30 años. Al ser una patología multifactorial, la valoración inicial y los antecedentes aportarán numerosa información sobre la falta de control motor y los desequilibrios musculares y articulares, los cuales suelen ser los causantes de esta dolencia. En este caso, aprenderemos a identificar, seleccionar, analizar e interpretar dicha información, para diseñar un programa de entrenamiento reeducador individualizado en busca de mejorar la calidad de vida del interesado con el aumento de su autonomía personal.

OBJETIVOS GENERALES

  • Diferenciar las características y estructuras de los principales músculos y articulaciones en relación con el dolor lumbar, aprendiendo sus funciones y movimientos corporales relacionados.
  • Conocer la fisiopatología y/o características básicas de la lumbalgia y reconocer los aspectos patológicos fundamentales en este colectivo.
  • Saber determinar los aspectos perjudiciales para la salud de padecer lumbalgia, así como las patologías secundarias derivadas de la misma.
  • Establecer las directrices básicas en el diseño de programas de acondicionamiento físico saludable para personas con dolor lumbar, de manera individual o colectiva.
  • Conocer las contraindicaciones relativas y absolutas de práctica de acondicionamiento físico en personas con dolor lumbar.

RESUMEN DE CONTENIDOS

 

Necesidades especiales en relación a la autonomía personal en Fitness

  • Tipologías más usuales de limitaciones en la autonomía personal, clasificaciones médico-deportivas, concepto y características: Lumbalgia
  • Habilidades psicológicas susceptibles de desarrollo en el ámbito del Fitness: Motivación - Nivel de activación - Estado emocional - Autoconfianza
  • Coordinación con otros técnicos especialistas en distintos ámbitos
  • Hábitos saludables – conductas protectoras de la salud: Ejercicio físico – Adaptación funcional – respuesta saludable a la actividad física: Repercusión orgánica: refuerzo de órganos y sistemas
  • Análisis de los movimientos: articulaciones principales implicadas - Las cadenas musculares implicadas
  • Higiene corporal y postural

Principios generales de evaluación de la condición física

  • Las pruebas en función de las limitaciones de autonomía funcional en personas con dolor lumbar
  • Colaboración con técnicos especialistas

Diseño de programas de entrenamiento para personas con dolor lumbar

  • Valoración inicial del cliente/usuario
  • Historial del cliente/usuario – Integración de datos anteriores: Historial médico - Historial deportivo
  • La interpretación de datos: Evaluación de factores de riesgo - Coordinación con otros especialistas. La prescripción del ejercicio desde otros especialistas
  • Análisis para la elaboración de programas de entrenamiento: Metodología - Prescripción de ejercicio en función de datos - Adecuación y respuesta a las necesidades y expectativas de la demanda de las personas con dolor lumbar
  • Expectativas: La Rutina de entrenamiento individualizada
  • Interpretación y selección de los factores de entrenamiento adecuados: intensidad, volumen, densidad, carga de entrenamiento (carácter del esfuerzo, velocidad de ejecución, pausas de recuperación…) a partir del Programa de Entrenamiento de referencia
  • Control del entrenamiento: Secuenciación de los controles - La progresión secuencial: feed back de evolución - Ajustes del programa en función de los resultados

CERTIFICACIONES FEDA

 

Para establecer el actual Proceso de Certificación FEDA de formación no reglada hemos tomado orientación del Procedimiento Oficial de Acreditación, determinado en el Sistema Nacional de Cualificaciones y Formación Profesional a través del Instituto Nacional de las Cualificaciones Profesionales (INCUAL). En concreto en la Ley 5/2002, de 19 de junio, de las Cualificaciones y de la Formación Profesional, artículo 8.3.

Así pues, vamos acreditando con la correspondiente certificación FEDA cada Módulo Formativo asociado a su correspondiente Unidad de Competencia Profesional.

Nuestras certificaciones son susceptibles de acreditación en los Procedimientos Oficiales de Acreditación de Competencias Profesionales adquiridas a través de la formación no reglada.