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CERTIFICACIÓN FEDA EN 
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN S.E.P. FITNESS y E.P.


Horas lectivas:              300 horas (*)


Fechas y horario:          Inicio el 6 de Octubre
                                        Límite de inscripciones hasta el 6 de Octubre  
 *Solicita el horario completo a pontevedra@feda.net o en el 610014302


Lugar:                           FEDA Pontevedra (Vigo)


 

feda300 vigo

INFORMACIÓN DEL CURSO

 

El Fitness es un estilo de vida natural y saludable, que nos permite alcanzar un equilibrio físico global y tiene como objetivo la mejora de la calidad de vida. Con esta formación podrás adquirir los conocimientos técnicos (teóricos y prácticos) para el diseño, guía y motivación del entrenamiento de tus clientes en la Sala de Fitness de Entrenamiento Polivalente (SEP)

Esta formación está diseñada según la demanda propia del sector del fitness y el entrenamiento personal que necesitan cada vez más profesionales, mejor preparados y capaces de adaptarse a diferentes situaciones relacionadas con su ámbito laboral. Aprenderás contenidos técnicos relacionados con el entrenamiento personal destinado a clientes que exijan de objetivos relacionados directamente con la salud, así como, herramientas de trabajo alternativas e incluso métodos de promoción de un servicio para cuando el entrenamiento personal se convierte definitivamente en tu negocio.

OBJETIVOS GENERALES

  • Conocer y aplicar las bases teóricas y los ejercicios de fuerza, resistencia, flexibilidad, equilibrio y coordinación propios de una Sala de Fitness.
  • Prescribir programas de acondicionamiento físico individualizados o en grupo para una mejora de la condición física y la salud.
  • Relacionar los fundamentos de los distintos sistemas de entrenamiento de las capacidades físicas con la elaboración de los programas de acondicionamiento físico.
  • Supervisar y adaptar los entrenamientos a cada sujeto.
  • Escoger los ejercicios básicos adecuados, conocer y enseñar su correcta Determinar el estado de salud y condición física de un cliente como punto de partida para la elaboración de un programa de acondicionamiento físico.
  • Prescribir y dirigir programas de entrenamiento para una mejora de la condición física y la salud, adaptados a objetivos, posibilidades e intereses del usuario, a lo medios disponibles y necesidades detectadas en la valoración.
  • Supervisar, adaptar, definir y reorientar los objetivos del programa a cada sujeto según su edad, nivel de condición física, estado de salud y evolución en el entrenamiento.
  • Prescribir programas de entrenamiento adecuados a casos particulares de prevención y readaptación funcional de lesiones deportivas.
  • Escoger los ejercicios avanzados adecuados, conocer y enseñar su correcta ejecución, controlando la intensidad de trabajo y cuantificación de las adaptaciones.
  • Elaborar programas de marketing para Salas de Fitness.

MÁS INFORMACIÓN

 

EN ESTA FORMACIÓN ESTÁN COMPRENDIDOS LOS SIGUIENTES CERTIFICADOS (PUEDES HACERLOS TAMBIÉN POR SEPARADO):

Módulo 1- SALA FITNESS Y ENTRENAMIENTO PERSONAL, LEVEL 1
Módulo 2- ENTRENAMIENTO PERSONAL , LEVEL 2
Módulo 3 -FUNCIONAL TRAINING FEDA
Módulo 4 -FUNDAMENTOS DE LA MOTRICIDAD HUMANA formación on-line
Módulo 5 -NUTRICIÓN Y DIETÉTICA DE BASE formación online FEDA
Módulo 6- PRIMEROS AUXILIOS -MF0272_2- formación online FEDA

*SI YA TIENES ALGÚN MÓDULO CURSADO QUEDARÍA CONVALIDADO Y PODRÁS CURSAR ÚNICAMENTE LOS QUE TE FALTEN.

*CONSULTA PRECIO,FACILIDADES DE PAGO Y DESCUENTOS APLICABLES

SÁBADOS EN HORARIO DE MAÑANA Y TARDE – Solicita la programación completa y temporalización del mismo a:
Email: pontevedra@feda.net Tel 610014302 ¡Plazas limitadas!

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TIPO DE ENSEÑANZA: teórico-práctica (presencial)
PRINCIPIOS METODOLÓGICOS:: La metodología utilizada en el presente curso está pensada para ayudar al alumnado a alcanzar los objetivos establecidos. El proceso de aprendizaje se basa en tres dimensiones complementarias que se realizan de manera simultánea durante todo el proceso formativo: formación teórica, formación personal y formación práctica. 100 % vivencial. El alumnado contará con atención permanente del coach durante la realización del curso, para resolver las dudas y realizar aclaraciones sobre los contenidos del mismo, así como sobre la realización de las actividades.
SISTEMAS DE EVALUACIÓN Y CALIFICACIÓN: Participación y realización de los trabajos de clase por parte del alumnado. Prueba objetiva examen teórico y realización de una prueba práctica. Evaluación continua.

La inscripción al curso incluye:

– Carnet de afiliado FEDA
– Seguro Mapfre de accidentes y lesiones deportivas con responsabilidad civil.
– Manuales FEDA y material didáctico.

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PROFESOR: Miguel Casanova

• Fisiólogo deportivo
Universidad de Barcelona.
• Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
• Entrenador personal (Personal Trainer)
• Reanimación cardio-pulmonar y desfibrilación semiautomática
• Preparador Físico y Especialista en Acondicionamiento Físico-Deportivo
• Especialista en entrenamiento de Fuerza.
2014/ Universidad Católica de Murcia-UCAM
• Master en Fisiología del ejercicio físico
Certificado por la Universidad de Barcelona. 2014-2015
• Postgrado experto Universitario en prescripción de ejercicio físico en Obesidad y Trastornos Endocrino-Metabólicos
Universidad Isabel I de Castilla. 2016
• Postgrado experto Universitario en prescripción de ejercicio Físico en Patologías Cardiovasculares, Renales, Asma, EPOC y Lesión medular.
Universidad Isabel I de Castilla. 2015-2016
• Postgrado experto Universitario en prescripción de ejercicio físico en Patología Raquídea, Artrosis y Osteoporosis.
Universidad Isabel I de Castilla. 2016-2017
• Postgrado experto Universitario en prescripción de ejercicio físico en Fibromialgia, Cáncer y Deterioro cognitivo.
Universidad Isabel I de Castilla. 2016-2017
• Capacitación en Prevención y Readaptación de lesiones deportivas (Return to Play). 2016
• Capacitación en rehabilitación funcional en personas con patologías lumbares. 2017
• Especialista en hipertrofia y fisiología del desarrollo muscular

RESUMEN DE CONTENIDOS

 

Módulo 1 SALA FITNESS Y ENTRENAMIENTO PERSONAL, LEVEL 1 (65 horas)

  • Introducción al ámbito del fitness y wellness
  • Fundamentos anatómicos y biomecánicos para ejercicios y entrenamiento fitness
  • Desarrollo de las capacidades físicas en Fitness
  • Diseño de programas de entrenamiento en SEP
  • Dominio técnico básico en SEP
  • Fundamentos nutricionales aplicados al Fitness
  • Leer más…

Módulo 2 ENTRENAMIENTO PERSONAL , LEVEL 2 (70 horas)

  • Visión actual del entrenamiento personal
  • Valoración del cliente
  • Programas de Entrenamiento Personal
  • Dominio técnico avanzado
  • Marketing del Entrenador Personal
  • Prescripción del ejercicio físico en poblaciones especiales
  • Leer más…

Módulo 3 FUNCIONAL TRAINING FEDA (40 horas)

  • Elementos propios del Entrenamiento Funcional
  • Biomecánica básica específica para el Entrenamiento Funcional
  • Sistemática de ejecución, adaptaciones, variantes, errores de ejecución.
  • Manejo de los diferentes materiales para la realización de sesiones
  • Salud y actividad física, adaptaciones funcionales para la salud
  • Desarrollo de las Capacidades Físicas y factores de la condición física y motriz en el Entrenamiento Funcional
  • Prescripción funcional del ejercicio
  • Dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento funcional
  • Diferentes propuestas y diseños para el desarrollo de sesiones de Entrenamiento Funcional.
  • leer más…

 Módulo 4 FUNDAMENTOS DE LA MOTRICIDAD HUMANA (75 horas) formación online FEDA

  • Anatomía funcional
  • Fisiología humana
  • El entrenamiento
  • Bases de Nutrición en Fitness
  • Lesiones deportivas
  • Bases de primeros auxilios
  • Psicología deportiva
  • Acceso al mercado laboral
  • leer más…

Módulo 5 NUTRICIÓN Y DIETETICA DE BASE (25 horas ) formación online FEDA

  • Introducción. Nutrición y dietética básica: Alimentos y nutrientes.
  • La bioenergética.
  • Los hidratos de carbono.
  • Los lípidos.
  • Las proteínas.
  • Nutrición en el ejercicio de fuerza: fuerza máxima, fuerza explosiva, potencia y resistencia.
  • Nutrición en el ejercicio de resistencia: aeróbica/anaeróbica.
  • Vitaminas, minerales y antioxidantes.
  • Hidratación y rendimiento.
  • Composición corporal.
  • Suplementación y ayudas ergogénicas: complementos dietéticos.
  • Leer más…

Módulo 6 PRIMEROS AUXILIOS -MF 0272_2- (60 horas) formación online FEDA

  • Fundamentos de primeros auxilios
  • RCP básica y obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño
  • Técnicas y maniobras de la primera asistencia al accidentado
  • Asistencia a víctimas con necesidades especiales, emergencias colectivas y catástrofes
  • Leer más…

Si ya has realizado algún módulo formativo con FEDA de los indicados o con otra entidad, consulta con tu delegación para el acceso a la misma o las posibilidades de convalidación.

CERTIFICACIONES FEDA

 

Para establecer el actual Proceso de Certificación FEDA de formación no reglada hemos tomado orientación del Procedimiento Oficial de Acreditación, determinado en el Sistema Nacional de Cualificaciones y Formación Profesional a través del Instituto Nacional de las Cualificaciones Profesionales (INCUAL). En concreto en la Ley 5/2002, de 19 de junio, de las Cualificaciones y de la Formación Profesional, artículo 8.3.

Así pues, vamos acreditando con la correspondiente certificación FEDA cada Módulo Formativo asociado a su correspondiente Unidad de Competencia Profesional.

Nuestras certificaciones son susceptibles de acreditación en los Procedimientos Oficiales de Acreditación de Competencias Profesionales adquiridas a través de la formación no reglada.