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CERTIFICACIÓN FEDA EN 
HIPOPRESIVOS


Horas lectivas:              30 horas presenciales (*)


Fechas y horario:          Inicio el 03/02 -> Finalización el 17/02
                                        Límite de inscripciones hasta el 03/02
                                        3 Sábados (mañana y tarde)


Lugar:                            FEDA Coruña (CSC-Matogrande)


 

HIPOPRESIVOS 0302

INFORMACIÓN DEL CURSO

 

 Con esta nueva disciplina ampliarás tus capacidades profesionales adquiriendo un perfil de mayor polivalencia en el sector del Fitness. En esta formación encontrarás las herramientas y pautas necesarias de esta disciplina enfocada hacia la condición física saludable necesaria para la actividad diaria, a través de la cual se puede adquirir diversos beneficios como la corrección de posturas insaludables y tonificación en los músculos del core.    

 

OBJETIVOS GENERALES

 

  • Conocer y aplicar las bases teóricas básicas de Hipopresivos FEDA.
  • Ejecutar los ejercicios básicos de Hipopresivos FEDA, con los conocimientos necesarios para una correcta ejecución corporal.
  • Diseñar y desarrollar sesiones de Hipopresivos FEDA correctamente estructuradas así como adaptadas al nivel de los usuarios.
  • Dirigir, diseñar y desarrollar sesiones de Hipopresivos FEDA a un nivel básico para la mejora de la condición física, empleando la metodología de enseñanza más adecuada de dicha disciplina enfocadas a las clases individualizadas o grupales.
  • Supervisar intensidad, técnica, ejecución y seguridad de los practicantes en cada una de las sesiones.
  • Conocer y ejecutar correctamente la técnica a la hora de realizar los ejercicios.
  • Repertorio de ejercicios y diferentes posiciones.
  • Conocer las diferentes lesiones y las mejoras con la practica de Hipopresivos FEDA.
  • Conocimientos de anatomía referida al Suelo Pélvico.

 


Horas lectivas (*)

 

- BLOQUE COMÚN (fundamentos de la motricidad humana), que incluye los contenidos correspondientes a la adquisición de las competencias profesionales genéricas comunes a las diferentes disciplinas del sector del Fitness-Welness. Se hace on-line, la carga horaria establecida es de 75 h. (ESTE BLOQUE QUEDA CONVALIDADO SI ERES INEF O TAFAD).

 

BLOQUE ESPECÍFICO, que incluye los contenidos correspondientes a la adquisición de las competencias profesionales específicas en cada disciplina. (PARTE PRESENCIAL).

RESUMEN DE CONTENIDOS

 

PROGRAMA

1. Introducción a Hipopresivos FEDA

2. Respiración y técnica

3. Conceptos de anatomía y fisiología

4. Suelo Pélvico en el hombre y en la mujer

5. Test de valoración

–  Valoración al cliente

– Test Abdominal

– Test perineal

– Test diafragmático

6. Ejercicios básicos y posiciones

7. Un buen entrenamiento de Hipopresivos FEDA

– Pautas e indicaciones.

– Correcciones

– Contraindicaciones

8. Iniciación a la práctica de Hipopresivos FEDA

 

 

CONTENIDOS INCLUIDOS EN EL CURSO

Bloque Común – Fundamentos de la Motricidad Humana (75h)

CERTIFICACIONES FEDA

 

Para establecer el actual Proceso de Certificación FEDA de formación no reglada hemos tomado orientación del Procedimiento Oficial de Acreditación, determinado en el Sistema Nacional de Cualificaciones y Formación Profesional a través del Instituto Nacional de las Cualificaciones Profesionales (INCUAL). En concreto en la Ley 5/2002, de 19 de junio, de las Cualificaciones y de la Formación Profesional, artículo 8.3.

Así pues, vamos acreditando con la correspondiente certificación FEDA cada Módulo Formativo asociado a su correspondiente Unidad de Competencia Profesional.

Nuestras certificaciones son susceptibles de acreditación en los Procedimientos Oficiales de Acreditación de Competencias Profesionales adquiridas a través de la formación no reglada.