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CERTIFICACIÓN FEDA EN 
FARINATO-CTF


Horas lectivas:              25 horas presenciales (*)


Fechas y horario:          Inicio el 21/01 -> Finalización el 04/02
                                        Límite de inscripciones hasta el 21/01
                                        3 Sábados (mañana y tarde)


Lugar:                            FEDA Coruña (Gimnasio CSC Matogrande)


 

farinato2101

COMPETENCIAS

 

- Prescribir programas funcionales y eficaces de acondicionamiento físico que contemplen todas las capacidades físicas según los criterios de intensidad propios de una carrera de obstáculos.

– Poder combinar dos entrenamientos claramente diferentes, el atlético y el de los obstáculos, de tal manera que se integren en un entrenamiento “completo”.

– Conocer y aplicar las bases biomecánicas de cada técnica específica aplicable en una carrera de obstáculos, así como las lesiones más habituales y su prevención


Horas lectivas (*)

 

- BLOQUE COMÚN (fundamentos de la motricidad humana), que incluye los contenidos correspondientes a la adquisición de las competencias profesionales genéricas comunes a las diferentes disciplinas del sector del Fitness-Welness. Se hace on-line, la carga horaria establecida es de 75 h. (ESTE BLOQUE QUEDA CONVALIDADO SI ERES INEF O TAFAD).

 

BLOQUE ESPECÍFICO, que incluye los contenidos correspondientes a la adquisición de las competencias profesionales específicas en cada disciplina. (PARTE PRESENCIAL).

RESUMEN DE CONTENIDOS

 

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN FARINATO CTF-FEDA

Salud y actividad física, adaptaciones funcionales para la salud

– Concepto del entrenamiento OCR dentro del «Fitness»

– Respuesta saludable a la actividad física: beneficios del entrenamiento OCR

Factores de la condición física y motriz

– Capacidades físicas básicas: Resistencia, Fuerza, Velocidad y Flexibilidad.

– Desarrollo de las capacidades físicas básicas en relación a las habilidades específicas del entrenamiento OCR

– Desarrollo integral de las capacidades físicas

Programas de entrenamiento OCR

– Planificación y programación de entrenamientos

 

DOMINIO TÉCNICO E INSTALACIONES EN FARINATO CTF-FEDA

Sistemática de ejecución, estructura, errores de ejecución

– Técnica en la ejecución de las habilidades específicas: Habilidad atlética, Levantamientos, Cargadas, Empujes, Tracciones, Trepas, otras habilidades

– Descripción de errores y peligros más frecuentes

Biomecánica

– Lesiones más usuales que pueden aparecer durante el entrenamiento y ejecución de una OCR

– Prevención de lesiones

Instalaciones y elementos propios

– Tipos de obstáculo y superación de los mismos

 

 

CONTENIDOS INCLUIDOS EN EL CURSO

Bloque Común – Fundamentos de la Motricidad Humana (75h)

CERTIFICACIONES FEDA

 

Para establecer el actual Proceso de Certificación FEDA de formación no reglada hemos tomado orientación del Procedimiento Oficial de Acreditación, determinado en el Sistema Nacional de Cualificaciones y Formación Profesional a través del Instituto Nacional de las Cualificaciones Profesionales (INCUAL). En concreto en la Ley 5/2002, de 19 de junio, de las Cualificaciones y de la Formación Profesional, artículo 8.3.

Así pues, vamos acreditando con la correspondiente certificación FEDA cada Módulo Formativo asociado a su correspondiente Unidad de Competencia Profesional.

Nuestras certificaciones son susceptibles de acreditación en los Procedimientos Oficiales de Acreditación de Competencias Profesionales adquiridas a través de la formación no reglada.