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SEMINARIO FEDA EN 
CAMAS ELÁSTICAS


Horas lectivas:              5 horas presenciales


Fechas y horario:          Inicio el 04/02 -> Finalización el 04/02

                                        Límite de inscripciones hasta el 04/02

                                        1 Sábado (horario de mañana)


Lugar:                            FEDA Coruña (A Coruña)


 

jump-0402

COMPETENCIAS

 

- Conocer y ejecutar con dominio técnico y una correcta alineación corporal los ejercicios básicos para el entrenamiento FEDA Jump.

 

- Diseñar, ejecutar y dirigir sesiones básicas de FEDA Jump para una mejora de la condición física y la salud.

 

- Conocer la música e integración de distintos soportes externos utilizada para las actividades cardiovasculares dirigidas en grupo con aparatos auxiliares específicos: mini trampolín o cama elástica.

 

- Identificar las partes fundamentales del mini trampolín o cama elástica y manejo seguro.

RESUMEN DE CONTENIDOS

 

Programación en FEDA Jump

- Concepto de FEDA Jump dentro del Fitness: Evolución

- Efecto del entrenamiento FEDA Jump sobre la mejora de la condición física y la salud

- La sesión de entrenamiento Básica: Calentamiento específico ▪ Núcleo principal: composición coreográfica simple, objetivos de rendimiento, adecuación a la tipología de actividad ▪ Vuelta a la calma y estiramientos específicos

- Progresión coreografiada en la sesión de entrenamiento: Integración rítmica de las tres partes de la sesión

- Higiene postural

 

Música en Actividades Dirigidas de Fitness Colectivo

- Música utilizada para las actividades cardiovasculares con aparatos auxiliares específicos: mini trampolín o cama elástica

 

Aparatos propios en el entrenamiento de FEDA Jump

- Medidas de seguridad básicas para el uso sin riesgos del material: mini trampolín o cama elástica

CERTIFICACIONES FEDA

 

Para establecer el actual Proceso de Certificación FEDA de formación no reglada hemos tomado orientación del Procedimiento Oficial de Acreditación, determinado en el Sistema Nacional de Cualificaciones y Formación Profesional a través del Instituto Nacional de las Cualificaciones Profesionales (INCUAL). En concreto en la Ley 5/2002, de 19 de junio, de las Cualificaciones y de la Formación Profesional, artículo 8.3.

Así pues, vamos acreditando con la correspondiente certificación FEDA cada Módulo Formativo asociado a su correspondiente Unidad de Competencia Profesional.

Nuestras certificaciones son susceptibles de acreditación en los Procedimientos Oficiales de Acreditación de Competencias Profesionales adquiridas a través de la formación no reglada.