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SEMINARIO FEDA EN 
AEROBIC Y STEP: Técnicas avanzadas


Horas lectivas:              15 horas presenciales


Fechas y horario:          Inicio el 29 de octubre -> Finalización el 30/10
                                        Límite de inscripciones hasta el 29 de octubre
                                        Sábado (mañana y tarde)
                                        Domingo (mañana)


Lugar:                            FEDA Coruña (A Coruña)


 

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COMPETENCIAS

 

– Conocer y ejecutar con dominio técnico y una correcta alineación corporal los ejercicios avanzados para el trabajo aeróbico colectivo con soporte musical, con el material propio del Aeróbic y Step.

 

– Saber utilizar los pasos avanzados del Aeróbic y Step como elementos estructurales para la elaboración de composiciones coreográficas de manera rítmica y expresiva, y/o para enlaces entre elementos adecuados y fluidos.

 

– Conocer y ejecutar correctamente la técnica avanzada de los estiramientos fundamentales y de relajación.

 

– Aprender el diseño y la dirección de sesiones avanzadas de Aeróbic y Step, con una intensidad de trabajo adecuado según las adaptaciones del organismo a este tipo de ejercicio aeróbico, para una mejora de la condición física y la salud.

 


 

RESUMEN DE CONTENIDOS

 

Dominio técnico, interpretación y ejecución Avanzada en Aeróbic y Step

– Apoyos y distribución del peso: en situaciones estáticas y dinámicas

– Defectos y errores más comunes en los gestos técnicos avanzados: Pautas para detectarlos

– Efectos patológicos de determinadas posturas y ejercicios

– Contraindicaciones

– Gestos técnicos Avanzados utilizados en el Aeróbic, el Step: movimientos sin impacto, bajo impacto y alto impacto

– Estiramientos específicos

 

Modelos Avanzados de diseño coreográfico en Aeróbic y Step

– Variaciones y combinaciones con los pasos y gestos técnicos Avanzados: Orientación ▪ Dirección y desplazamiento ▪ Cambios de ritmo ▪ Movimientos de brazos

– Elementos coreográficos: Enlaces entre elementos ▪ Opción doble ▪ Opción múltiple

– Metodología de la composición coreográfica: Unión – composición y uso para usuarios avanzados ▪ Capas – composición y uso para todos los niveles de usuarios

 

Dirección y dinamización en Aeróbic y Step

– Proceso de enseñanza: Diversificación de niveles

– Metodología específica de aprendizaje de secuencias-composiciones coreográficas Avanzadas: Modelo libre ▪ Nuevas tendencias

– Interpretación y concreción de las actividades y medios de evaluación de programas de entrenamiento en Aeróbic y Step: Tipos de feedback. Detección de errores y feedback suplementario del técnico ▪ Ajustes necesarios del programa

 

CERTIFICACIONES FEDA

 

Para establecer el actual Proceso de Certificación FEDA de formación no reglada hemos tomado orientación del Procedimiento Oficial de Acreditación, determinado en el Sistema Nacional de Cualificaciones y Formación Profesional a través del Instituto Nacional de las Cualificaciones Profesionales (INCUAL). En concreto en la Ley 5/2002, de 19 de junio, de las Cualificaciones y de la Formación Profesional, artículo 8.3.

Así pues, vamos acreditando con la correspondiente certificación FEDA cada Módulo Formativo asociado a su correspondiente Unidad de Competencia Profesional.

Nuestras certificaciones son susceptibles de acreditación en los Procedimientos Oficiales de Acreditación de Competencias Profesionales adquiridas a través de la formación no reglada.